témoignages minceur

Retrouvez tous les témoignages minceur des centaines de femmes présentes sur Aujourdhui.com ! Elles partagent avec nous leur réussite de perte de poids et leur expérience minceur réussie.

Découvrez les trucs et astuces pour réussir votre régime durablement grâce aux témoignages minceur positifs et touchants de toutes ces femmes. Elles nous dévoilent leurs secrets minceur pour que d'autres, qui souhaitent perdre du poids soient mieux armées dans la guerre contre les kilos !

Régime protéiné, régime Dukan, régime IG, etc, quelque soit le régime que vous suivez, vous avez toutes un objectif commun : mincir. Alors n'hésitez plus à venir vous aussi témoigner et parler de votre plus belle histoire minceur !

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  • pops23 - 33 ans - 69
  • "J'ai réussi à trouver une alimentation qui me convienne"
  • Le 1 juillet 2013 - Malgré de nombreuses intolérances (gluten et autres céréales, lait, œufs,...), j'ai réussi à trouver une alimentation qui me convienne et j'ai appris à me nourrir différemment, à trouver des substituts. Résultat : une meilleure forme physique, plus de migraine, plus de ballonnements et de "coup de b...
  • Appréciations :

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  • roselyne_38 - 68 ans -
  • Excellente approche du yoga
  • Le 7 mars 2013 - Comment renouer avec sa force vitale ? Charlotte nous aide. Ce programme m'a aidé à découvrir d'autres facettes du yoga, cela a ouvert des possibilités dans ma propre pratique. Alors oui, merci Charlotte.
  • Appréciations :

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  • zabulle - 46 ans - 68
  • Programme bénéfique
  • Le 30 décembre 2012 - Le programme "Mieux vivre en 5 min/jour" permet en lisant le mail quotidien et en consultant la vidéo de prendre 5 min pour soi par jour. Quelques clés de développement positif sont énoncées, les bases transmises permettent de se mettre sur les rails. à faire !
  • Appréciations :

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  • lafille79 - 48 ans - 79
  • AUJOURDHUI.COM : lafille79 a maigri de 14.3 kilos !
  • Le 3 décembre 2009 - Bonjour ! Je me suis inscrite sur Aujourd'hui.com en juillet 2008. Je pesais alors 105,3 kilos pour 1m72. Ce poids était le résultat de beaucoup de régimes ratés et d’habitudes alimentaires désastreuses. Aujourd’hui, en novembre 2009, j’ai réussi à perdre presque 15 kilos et surtout à ne ...
  • Appréciations :

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  • Madyana - 62 ans - 57
  • AUJOURDHUI.COM : Madyana a maigri de 3 kilos !
  • Le 1 décembre 2009 - Moi, c'est Mady. Depuis des années, j'ai esayé de perdre du poids. 1 ou 2 kg partaient mais ils revenaient en double jusqu'à ce que je connaisse "aujourd'hui.com". Et là, ça a changé. J'ai commencé à perdre du poids et maintenant il ne m'en reste que 3,5kg à perdre. Cool, non ?? Alors, ayez...
  • Appréciations :

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  • tatiana68 - 40 ans - 68
  • AUJOURDHUI.COM : tatiana68 a maigri de 19 kilos !
  • Le 1 décembre 2009 - Coucou, Hé bien moi, je viens un peu vous parler de mon histoire. Il y a 2 ans, j'avais 19 kg de plus. C'était un vrai fardeau pour moi. Mon homme tout svelte sportif et moi un boudin, un jour il me demande en mariage j'étais aux anges. Je lui dis oui, pensant déjà à ma belle robe et à cette ...
  • Appréciations :

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  • Laforest54 - 70 ans - 99
  • - 11.8 kilos pour Laforest54 grâce au programme minceur
  • Le 30 novembre 2009 - Bonjour à vous tous, J'ai fait la découverte d'aujourd'hui.com par un pur hasard. Quand j'ai lu toutes les informations, je me suis dit : "C'est ce qu'il me faut pour me motiver à perdre c'est kilos en trop". J'ai vu plein de recettes qui m'on apprit à bien manger. Je me suis fait plein d'...
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  • memere44 - 44 ans - 44
  • AUJOURDHUI.COM : memere44 a maigri de 25.9 kilos !
  • Le 28 novembre 2009 - Bonjour, Voilà, je viens enfin sur cette page pour témoigner de ma perte de poids. Au départ, j’étais à 114.9kg un poids assez élevé quand on mesure que 1m65. Maintenant, je suis à 89kg. J’ai perdu 25kg 100. Je suis ravie de ce poids. Maintenant, je veux atteindre mon 2ème objectif : p...
  • Appréciations :

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  • caligny - 67 ans - 73
  • AUJOURDHUI.COM : caligny est passée de 19.4 kilos.
  • Le 27 novembre 2009 - Je me suis inscrite sur Aujourdhui.com en mars 2008 !!! Je n'arrivais plus à marcher (douleurs terribles dans le dos et dans les genoux) !!! J'étais obligée de me servir d'une canne de marche !!! Et j'ai des pathologies liées à l'obésité : HTA , stéatose hépathique, hypercholestérolemie , apnées ...
  • Appréciations :

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  • elipau2 - 50 ans - 78
  • elipau2 a perdu 3 kilos avec le programme minceur
  • Le 27 novembre 2009 - Je me présente : elipau2, 35ans, maman de 3 petites filles !!! Âgées de 11ans ,8ans et 7ans. Comme vous pouvez remarquer mes deux petites dernière sont arrivées très vite !!! 15mois d'écart ....quand vous apprenez une 3ème grossesse alors que vous venez d'accoucher il y a 6 mois waouuuuuuu c'est ...
  • Appréciations :

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  • rosy9 - 77 ans - 11
  • rosy9 a perdu 9 kilos avec le programme minceur
  • Le 25 novembre 2009 - Je n'y croyais pas. C'est sûr, j'ai mis du temps. Mais ça marche, même en allant doucement. J'en suis ravie. Merci pour votre aide et celle des amies internautes. A plus dans quelques temps encore. MERCI
  • Appréciations :

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  • orionne - 69 ans - 97
  • AUJOURDHUI.COM : orionne a maigri de 25 kilos !
  • Le 11 novembre 2009 - Il y a deux ans je m'étais inscrite sur le site pour trouver une solution à mon obésité. J'ai lu attentivement vos articles sans vraiment suivre les repas. En 2008, suite à un rendez-vous avec un médecin, puis avec un chirurgien, j'avais l'obligation de perdre du poids pour que l'intervention s...
  • Appréciations :

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  • amoulaz - 48 ans - 99
  • Merci
  • Le 10 novembre 2009 - Bonjour à vous. Là, j'écris juste pour vous remercier de tout ce que vous faites pour nous à travers ce site. Je me sentais seule et frustrée. Et là je me sens motivée et bien entourée. Alors, merci.
  • Appréciations :

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  • hullabaloo - 44 ans - 44
  • AUJOURDHUI.COM : hullabaloo a maigri de 21 kilos !
  • Le 7 novembre 2009 - Je m'appelle Séverine et j'ai 29 ans. Je ne sais pas comment je suis arrivée à dépasser la barre des 100 kilos, je ne me voyais pas si grosse... heureusement que mon homme m'a ouvert les yeux. En Mars 2008, j'ai donc recherché une méthode pour maigrir sérieusement et durablement, je suis donc to...
  • Appréciations :

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  • ValerieLeSport - 55 ans - 74
  • AUJOURDHUI.COM : ValerieLeSport a maigri de 12 kilos !
  • Le 6 novembre 2009 - Pari réussi ! 10 mois sur aujourd'hui.com : plus de 10 kilos perdus et mon objectif est atteint ! 12 kgs perdus grâce aux menus du site, aux coups de pouce de nos diététiciens grâce à des amis fidèles, grâce à un soutien de beaucoup de personnes. J'ai retrouvé ma forme et mes formes grâce à m...
  • Appréciations :

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  • gislaine6 - 61 ans - 99
  • Site intéressant !
  • Le 28 octobre 2009 - Bonjour ! Juste pour dire que ce site est vraiment intéressant. Je n'ai pas encore écrit à des amies, mais je lis régulièrement les conseils et les astuces. Merci. MB
  • Appréciations :

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  • AneLorDabo - 46 ans - 34
  • AUJOURDHUI.COM : AneLorDabo a maigri de 24 kilos !
  • Le 28 octobre 2009 - Le 15 décembre 2007, je m'inscris sur le site aujourdhui.com. De cette aventure, je ne pensais pas que ma vie allait changer à ce point là. Dès mon arrivée ce qui m'a plu ce sont ces échanges d'expériences et cette motivation de groupe!! Je commence à perdre mon premier kilo très rapidement en s...
  • Appréciations :

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  • patate4 - 62 ans - 99
  • merci pour vos conseils
  • Le 21 octobre 2009 - Merci pour vos conseils
  • Appréciations :

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  • ULLA44 - 76 ans - 44
  • Maigrir sans faim
  • Le 18 octobre 2009 - Moi, je viens de commencer et j’ai déjà perdu du poids sans avoir faim. C'est super, le tout c'est de s'accrocher bon courage.
  • Appréciations :

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  • tany972 - 44 ans -
  • Le meilleur est à venir !
  • Le 15 octobre 2009 - Salut à toutes,
    je suis vraiment heureuse de m'être inscrite sur ce site. Cela m'a beaucoup aidé pour mon régime. Aujourd'hui je suis à plus de 18 kg de perdus et il m'en reste encore une dizaine à perdre.
    Le fait d'être à plusieurs, de participer aux forums et dans les groupes m'ont a...
  • Appréciations :

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  • fineofa - 72 ans - 98
  • Le site est super sympa
  • Le 15 octobre 2009 - Bonjour, Beaucoup d'entre vous ne me connaissent pas car je viens juste d'arriver sur ce site, mais j'en suis déjà très heureuse de voir tous ces témoignages. Merci car vous me redonnez du tonus pour mon régime que je viens de commencer. Depuis le temps que je voulais perdre mes kilos, mais main...
  • Appréciations :

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  • bonbelle - 44 ans - 51
  • Fini les crises de boulimies
  • Le 10 octobre 2009 - Depuis l'âge de 15 ans j'ai du surmonter de nombreuses crises de boulimies. Mais depuis début d'année 2009, j'ai commencé un régime de moi-même. De 103 kilos je suis maintenant à 85,2 kilos et je me sens beaucoup mieux dans ma peau. Pour toutes celles et ceux qui veulent venir me parler, vous êt...
  • Appréciations :

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  • miecz - 66 ans - 57
  • Ce site est super
  • Le 7 octobre 2009 - Bonjour,
    
    je suis très contente car ce site est super, j'y suis depuis peu mais j'en suis très heureuse et vive la lorraine !
    
    Bon courage à tous bzzzzzzzzzzzzzzzz
  • Appréciations :

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  • val22210 - 68 ans - 22
  • Mon anti-stresse
  • Le 6 octobre 2009 -   Et oui, écrire mon blog, çà vide la tête, raconter sa journée et dire ce que l'on pense sans que personne se moque, çà fait vraiment du bien.
    Aujourdhui.com c'est pour moi, un anti-stresse, çà permet d'échanger avec d'autres personnes qui ont le même problème.Merci pour ce site .
  • Appréciations :

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  • arwen2708 - 36 ans - 80
  • Je commence le régime
  • Le 5 octobre 2009 - Voilà je m'appelle Justine, j'ai 21 ans et je pèse 83 kilos. Je ne suis pas obèse, heureusement pour moi mes kilos sont bien repartis. Mais j'en ai marre de pas pouvoir m'habiller comme je veux et de me faire refuser des postes de vendeuse dans les magasins comme Jennyfer ou encore Cache-Cache.Je me...
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  • pifous - 54 ans - 33
  • Remerciements
  • Le 1 octobre 2009 -   Mmoi aussi je voudrais remercier toute l'équipe qui est formidable. Je n'ai perdu que 2 kg mais c'est parce que je mange trop. Bon courage à tous, bises.
    Patricia
  • Appréciations :

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  • tlidja - 36 ans - 37
  • Super ce site !
  • Le 30 septembre 2009 - Je trouve cela génial d'avoir ce site et de pouvoir maigrir avec tout ce qu'il nous faut gratuitement !!!Merci à toute l'équipe !
    
  • Appréciations :

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  • tibou82 - 42 ans - 74
  • Voilà mon histoire...
  • Le 23 septembre 2009 -
    Bonjour à tous, Il y a 6 ans j'ai rencontré un homme qui a bouleversé ma vie. Pendant un an tout se passait plutôt bien, j'avais 21 ans c'étais ma première grande relation. Au bout d'un an nous avions emménagé ensemble et la commence le cauchemar, il me traitait vraiment comme une moins ...
  • Appréciations :

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  • Eva4 - 50 ans - 12
  • Merci à aujourdhui.com
  • Le 16 septembre 2009 - Depuis que je respecte le programme des repas hebdomadaires sur aujourd'hui.com mon poids a considérablement baissé.
    Vous aussi mes amies je vous conseille ce site. Je dis bravo à ce site EVA4
  • Appréciations :

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  • sonda - 45 ans - 99
  • Merci pour ce site
  • Le 14 septembre 2009 - Salut!! je suis Sonda, je suis de Tunis et membre de ce site depuis deux semaines environ. Je suis heureuse d'en faire partie.
    Pour mes progrès, je n'ai pas encore senti les effets physiquement, car nous sommes en période de Ramadan et nous jeûnons, donc il m'est difficile d'appliquer à la lettr...
  • Appréciations :

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  • Madyana - 62 ans - 57
  • Je maigris
  • Le 12 septembre 2009 - Je suis heureuse car je maigris doucement mais sûrement !!Merci à vous !
    
  • Appréciations :

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  • Madyana - 62 ans - 57
  • Merci pour tous ces menus
  • Le 11 septembre 2009 - Je tiens à vous remercier pour tous ces menus délicieux et faciles !! MERCI
  • Appréciations :

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  • Prika - 85 ans - 99
  • Bravo pour ce site
  • Le 10 septembre 2009 - Simplement pour dire combien ce site est sympa et encourageant. Personne ne juge personne. Bien au contraire, tout le monde s'encourage à arriver au but que toutes nous souhaitons atteindre.
    Merci à tout le monde.
  • Appréciations :

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  • maelissleodack - 39 ans - 67
  • Sur la bonne voie :)
  • Le 9 septembre 2009 - J´ai toujours eu des problèmes de poids et ma mère et ma soeur ne m´ont pas trop soutenues, me répétant que j´étais grosse... Après Noël, une photo choc a changé ma vision de moi et j´ai décidé d´aller de l´avant et j´ai perdu un peu plus de douze kilos (je ne suis pas sûre du compte, ma balance f...
  • Appréciations :

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  • mariesarah - 70 ans -
  • Je n'ai plus l'impression de me priver !!
  • Le 4 septembre 2009 - Bonjour à toutes, j'ai commencé mon régime il y a 3 semaines !
    J'avoue que la première semaine je n'étais pas du tout convaincue ! J'avais plutôt la sensation de me priver ! En plus je ne voyais aucun résultat !
    Mais maintenant je n'ai plus du tout cette sensation, même si parfois je suis te...
  • Appréciations :

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  • nicoamour - 73 ans - 13
  • Fini le grignotage
  • Le 4 septembre 2009 - Je trouve ce régime à mon goût, les recettes sont faciles.Je ne me decourage pas et je me suis même arrêtée de grignoter et j'ai perdu 1 kilo.Courage a tous
  • Appréciations :

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  • orionne - 69 ans - 97
  • Je ne suis plus obligée de mettre mon PPC
  • Le 28 août 2009 - Depuis que je pèse 80 kg, je ne fais plus d'apnées du sommeil.
    Pendant 4 ans je ne pouvais pas dormir sans mon appareil qui m'envoyait de l'air afin d'éviter les apnées du sommeil. Je me suis inscrite en tant que veronique1955 en 2007.
    J'avais commencé à perdre du poids puis un coup dur est ...
  • Appréciations :

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  • dedette72 - 52 ans - 37
  • Un grand merci à vous toutes et tous !
  • Le 27 août 2009 - Je remercie tout l'équipe d'aujourdhui.com de nous aider dans notre vie pour nous sentir bien dans notre peau.
    Je suis fière de moi car je remet mes vêtements que je ne pouvais pas mettre à cause des mes grossesses.
    Maintenant, je peux mettre des pantalons taille 38/40 ! Je dois continuer c...
  • Appréciations :

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  • Carvan - 47 ans - 29
  • Début encourageant
  • Le 25 août 2009 - Bonsoir à toutes. J'ai commencé il y a une semaine et demi après plusieurs tentatives différentes. Le régime californien s'est avéré assez efficace, mais le stress du travail et des problèmes m'ont fait reprendre 4 kilos et mon ventre hélas. Avoir un site comme aujoudhui .com, permet de suivre et ...
  • Appréciations :

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  • kali32 - 48 ans - 76
  • 1 mois et plus de 6 kilos de perdu
  • Le 22 août 2009 - Cela fait un mois que j'ai commencé mon régime et j'ai déjà perdu 6kg 600 Je suis très contente !
    
  • Appréciations :

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  • epsi - 70 ans - 19
  • Tout arrive
  • Le 22 août 2009 - Bonjour, Courage, Tout arrive: aussi bien une vie d'obèse que les excès ont conduite à 150 kg pour 1.65m en janvier 2008
    qu'une perte de 55,5 kg fin août 2009. Aujourd'hui, je quitte l'obésité morbide dans laquelle je vivais depuis plus d'une décennie. Je suis une autre femme, qui se bouge, r...
  • Appréciations :

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  • mariesarah - 70 ans -
  • L'espérance est un trésor, même le plus noir nuage a toujours sa frange d'or
  • Le 14 août 2009 - Salut les copinautes, Hé oui ! Je suis en surpoids. j'ai eu quatre enfants 32, 30, 28 et 9 ans Suite à un divorce j'ai connu une personne qui a refusé d'assumer sa paternité et qui m'a laissée moi et mon ventre !!! Puis peu de temps après j'ai appris que je suis atteinte d'une maladie neurologique...
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  • magchou - 34 ans - 38
  • Super génial ce site !
  • Le 12 août 2009 - Coucou tous le monde, Je n'ai pas encore commencé mon régime, mais je voulais toutes vous féliciter, car j'ai du mal à me lancer c'est très dur. Je dois commencer mon régime lundi mais  j'ai peur de pas y arriver ou bien de craquer.
    Je pense avoir besoin de soutien.
    Merci à toutes et à ...
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  • dedette72 - 52 ans - 37
  • trouver des amies
  • Le 7 août 2009 - Je voudrais faire un clin d'oeil à une amie qui était là pour moi. Je l'ai rencontré sur Aujourdhui.com. Elle m'a guidée car je savais pas qu'il fallait suivre les suggestions de repas. Merci à cette amie-là pour cette amitié profonde que nous avons soudée sur Aujourdhui.com. On se parle souvent po...
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  • olyoly - 79 ans - 12
  • 2 ans déjà
  • Le 7 août 2009 - Le 24 juillet 2007, je m'inscrivais sur le site.
    D'accord je n'ai perdu que 8 kg, mais je les ai perdus en douceur et dans la bonne humeur  !J'ai eu la joie de me faire plein d'aminautes qui par leurs conseils, associés à ceux de toute l'équipe m'ont permis d'être assidue et sérieuse dans m...
  • Appréciations :

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  • piou63 - 61 ans - 62
  • J'ai perdu 3 kg
  • Le 6 août 2009 - Je suis inscrite depuis peu et j'ai perdu 3 kg et je suis très contente.Ce site est formidable !
  • Appréciations :

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  • soniadel1975 - 49 ans - 16
  • Première semaine
  • Le 25 juillet 2009 - Bonjour à tous, je voulais partager ma première semaine avec vous.
    Je me suis régalée grâce aux menus proposés par l'équipe d'aujourdhui.com. Mes enfants ont aussi à manger pour un fois une nourriture variée et saine.
    Au sujet des exercices proposés,  je me suis bien amusée grâce à...
  • Appréciations :

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  • dedette72 - 52 ans - 37
  • Je remercie tout l'équipe
  • Le 25 juillet 2009 - Je suis très contente de moi, j'ai encore fait beaucoup d'effort et j'ai perdu presque tout il me reste le ventre qui n'est pas encore plat mais plutôt rond. Je fais les excercices proposés, mais avec les enfants ce n'est pas facile car il faut les surveiller tout temps.
  • Appréciations :

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  • mimie-souris - 70 ans - 99
  • J'ai perdu 24 kilos sur 5 mois
  • Le 18 juillet 2009 -
    A ce jour, je pèse 65 kilos.J'ai perdu 24 kilos sur 5 mois et demi et je vous dis pas en centimètre, c'est aussi impressionnant : la poitrine de 108 à 93 cm, la taille de 108 à 83cm, les hanches de 119 à 104cm. Je ne réalise pas encore ce changement, car depuis 2 ans, je ne me regardais plus dan...
  • Appréciations :

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  • zabou090665 - 59 ans - 05
  • Ca y est je décolle !!
  • Le 18 juillet 2009 - Je souhaiterais apporter mon témoignage.Je suis inscrite depuis le 3 juilet.
    A ce jour rien qu'en faisant attention, et en pratiquant de l'aquagym et de la marche, mais aussi avec votre aide et tous vos témoignages, j'en suis à moins 3,5 kg.
    Je suis contente mais il y a encore beaucoup à fai...
  • Appréciations :

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