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AUJOURDHUI.COM : AneLorDabo a maigri de 24 kilos !
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| Pseudo : | AneLorDabo |
| Age : | 46 |
| Ville/dept : | Montpellier ,34070 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu -4 kilos au total ! |
| Poids départ : | 59 kilos |
| Poids actuel : | 63 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
Dès mon arrivée ce qui m'a plu ce sont ces échanges d'expériences et cette motivation de groupe!! Je commence à perdre mon premier kilo très rapidement en suivant le programme gratuit du site et ce n'était que le début!!! Très rapidement je me trouve à moins dix kilos sans m'apercevoir que je suis au régime.
Je deviens une membre plus qu'active sur le site et je me propose même pour intégrer l'équipe en tant qu'animatrice. Cette mission me tenait à coeur d'autant qu'elle m'aide à garder mon poids plus ou moins stable. Un an se passe et là je vois un résultat de moins 24 kilos !
Pour moi ce site a été une révélation : j'ai perdu mon poids, j'ai retrouvé ma confiance en moi, j'ai changé de travail et je me suis lancée à mon compte. Et dernièrement, j'ai déménagé pour me rapprocher d'une personne que j'ai connu par le site et avec qui je vais maintenant travailler, j'ai parcouru 800 kilomètres avec toute ma petite famille!!!"
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Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
| Garder la motivation | |
| Etre positive | |
| Faire du sport | |
| Manger équilibré | |
| Boire beaucoup |
Mes repas se composaient de :
| 3 tartines de pain complet, un thé, un jus d'orange sans sucre | |
| Légume vert+ 150g de viande maigreLaitage | |
| Légume vert+ féculant+ jambon blancLaitage | |
| 1 thé |
Mes activités sportives se composaient de :
| Je fais deux heures par semaine d'exercice en salle de cuisses abdos fessiers |
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posté par hajer_minceur le mercredi 24 février 2010 à 20:27
bravo cela motive et donne envie de perdre ce qui me manque pour maigrir c'est pas l'envie mais la patience
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posté par morcyr le jeudi 18 février 2010 à 21:40
trop belle, bravo pour cette perte de poids fulgurante. Quand je me suis inscrite je me disais 2/3 mois maxi... Me disant que j'allais vite perdre mon poids. Aujourd'hui je suis moins stressée.... J'ai rencontré des nanas super, très présentes... Je fais même des concours de dégressage massif.... J'espère maintenant avoir perdu 10 kilos d'ici mai... je pense que c'est jouable... Les nanas comme toi nous donnent le courage de se dire qu'on va y arriver. BIZZZZZZZZ de félicitations...
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posté par LaiDyz le mardi 5 janvier 2010 à 11:34
Felicitation !!!!!!!!!!!!!
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posté par elipau2 le vendredi 27 novembre 2009 à 16:42
super super super !!!j adore ta coupe rousse mdr!!!! non ise a part ça t's geniale !!!
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posté par hyhy le vendredi 27 novembre 2009 à 09:45
ne changes rien ANNLOR tu es belle comme çà *
bisous * -
posté par AneLorDabo le jeudi 26 novembre 2009 à 16:47
Et bien merci à toutes pour vos commentaires, ça fait toujours plaisir de se savoir lu;-)))
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posté par marie773 le jeudi 26 novembre 2009 à 07:55
Bonjour, je viens juste de lire ce site , et je me pose beaucoup de questions . Est-ce vraiment positif ......car beaucoup de site sur le net et qui ne donne rien et surtout pas de suivi. Peux tu me renseigner et me mettre en toute confiance . merci à toi . marie773
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posté par zizo09 le mercredi 25 novembre 2009 à 17:17
c'est vrai?je sais pas mais j'ai peur que ça soit juste de la pub,comme tu le monde fais sur le net!!
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posté par LILLYROSY le mardi 24 novembre 2009 à 16:08
slt,
le top tu es trop mimi sa motive grave félicitation biz lilly -
posté par jeannesyl le mardi 24 novembre 2009 à 16:04
félicitations!!Tu as tenu un an avec ce régime alimentaire??tu n as pas fait d écart??dur d avoir une vie sociale quand on est au régime, gérer les invitations et surtout, le plus dur pour moi, voir les enfants gouter tous les jours toutes ces bonnes choses(sucrées) qu il y a dans les placards!!!
tres réussi ta métamorphose, tres bien ton nouveau look, beaucoup plus tendance, on voit que tu as pris confiance en toi!!
a bientot
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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