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Pseudo : | joelle02 |
Age : | 44 |
Ville/dept : | AISNE ,02 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 25 kilos au total ! |
Poids départ : | 85 kilos |
Poids actuel : | 60 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
10/08/09 - 85 kg
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19/01/10 - 70.9 kg
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sport 1h minimum | |
Manger équilibré | |
Boire 1.5L d'eau | |
Pas de grignotage | |
Manger léger le soir |
Pain 1/6+ margarineCafé au lait | |
CruditéFéculentsLégumesViande blanche ou poissonsYaourt fromage blanc ou/et fruit | |
Soupe Fruit | |
1 heure de vélo, Marche rapide |
posté par grossfess le mercredi 3 mars 2010 à 21:41
coucou;je trouve que tes photos ne sont pas convainquantes :dommage;on aurait aimer voir ;bravo et super si tes heureuse;nest ce pas le meilleur remontant de se sentir bien dans son corps
posté par marylee le mardi 2 mars 2010 à 10:48
Pommepoire, oui tu es un peu dure....Les gens ne maigrissent pas tous de la même manière sachant que chaque personne à un métabolisme différent. Ton corps réagit peut être davantage que le sien aux efforts que vous avez toutes les deux accomplis. Je pense que ce qu' il faut retenir c'est que la perte de poids a été considérable pour vous. Inutile de faire des comparaisons. Au contraire encourageons nous.
Perso Joelle je te félicite, maigrir est souvent un combat pour nous les femmes, et je trouve que tu mènes cette bataille avec brio
Bisou
posté par floranana le lundi 1 mars 2010 à 18:47
pommepoire tu es un peu dur je trouve... mais jhe suis daccor avec toi .
posté par Lowai le mardi 23 février 2010 à 08:52
Félicitation!!!
posté par pommepoire le samedi 20 février 2010 à 15:57
une chose je ne comprends pas de trop en regardant la photo d'aprés je vais être franche tu as du ventre et tu dis faire 1h de sport je ne te crois pas moi. peux tu me dire ta taille de pantalon stp, je ne te critique pas, mais j'ai un doute explication je fais du sport 1H par jour mange de tout, pas de grignotage boit normalement je faisais 115KG900 le 25Août 2009 aujourd'hui le 20 février 2010 69KG je fais une taille 40 je suis plus mince que toi, c' es pour ça je dit il y a un problème!!!!!
posté par morcyr le jeudi 18 février 2010 à 22:14
coucou, je te félicite de ta perte de poids en peu de temps. J'espère que tu atteindras le poids désiré rapidement. Bonne continuation....
posté par mijo9 le vendredi 5 février 2010 à 22:09
bonsoir,Joelle02,félicitations!as-tu maigri grace à un régime payant type Cohen?je suis inscrite depuis peu et j'espère perdre 10kg avec le régime gratuit
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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