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Pseudo : | jessophe |
Age : | 57 |
Ville/dept : | ARTHON EN RETZ ,44320 |
Kilos perdus : | J'ai perdu -7 kilos au total ! |
Poids départ : | 68 kilos |
Poids actuel : | 75 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
Juin 2010 - 69
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Septembre 2011 - 58,8
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Beaucoup de bonne volonté | |
Suivre à la lettre les menus proposés | |
Ne pas en être obsédé tant pis s 'il y a des jours avec et sans | |
Faire du sport pour se remuscler | |
Et éviter le stress |
Comme les menus d'aujourd'hui.com | |
J'ai suivi pratiquement tous les sports proposés par la rubrique de coaching. |
posté par REBECCA5 le vendredi 14 octobre 2011 à 13:17
Bravo, vous étiez motivée par la douleur et vous avez fait mieux que les Médecins, il faudrait que je fasse la même chose car je suis très fatiguée. Merci de votre temoignage
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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