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jessophe a perdu 11 kilos avec le programme minceur

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Pseudo : jessophe
Age : 57
Ville/dept : ARTHON EN RETZ ,44320
Kilos perdus : J'ai perdu -7 kilos au total !
Poids départ : 68 kilos
Poids actuel : 75 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Je m'appelle Chrystelle, j'ai 44 ans et voilà mon histoire :

A la mi-avril, j'ai eu une grosse crise d'estomac.
Pendant 15 jours, j'ai été très malade. Mes amies m'ont dit que c'était dû au stress vu que ma fille venait de se faire opérer de la mâchoire le 13 avril.

A la fin du mois, n'en pouvant plus, je suis allée voir mon médecin qui m'a parlé d'un nouveau traitement test expérimenté sur une personne.
Il fallait donc attendre les résultats mais cette personne avait déjà été opéré d'un ulcère ce qui n'était pas mon cas. Par conséquent, il vaudrait mieux voir un spécialiste et peut être qu'il faudrait se faire opérer.
Il y a deux ans, je me suis fait opérer de la vésicule biliaire. J'ai perdu après mon second enfant, 3 bébés à quatre mois de grossesse. Je ne veux pas encore retourner me faire opérer.

Alors en colère car même les médicaments ne me soulageaient pas, j'ai fait des recherches sur internet pour connaître un « remède de bonne femme » pour me soulager.
Mais je n'ai rien trouvé. Et finalement, je suis tombée par hasard sur le site Aujourdhui.com.

Je me suis dit "je vais essayer pendant 2 ou 3 semaines comme cela mon estomac va se reposer vu que les menus proposés sont sans graisse. En fait cela fait 21 semaines que je suis pratiquement à la lettre le régime et je suis très heureuse de dire que j'ai fait d'une pierre deux coups étant donné que mon estomac va très bien et que j'ai perdu 11 kg en 3 mois !

Cela fait deux mois que je suis relativement stable en poids. Maintenant, le plus dure reste à faire car il va falloir que je reste définitivement au même poids. Qui vivra verra !"
 
Juin 2010 - 69
 
Septembre 2011 - 58,8

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

Beaucoup de bonne volonté
Suivre à la lettre les menus proposés
Ne pas en être obsédé tant pis s 'il y a des jours avec et sans
Faire du sport pour se remuscler
Et éviter le stress

Mes repas se composaient de :

Comme les menus d'aujourd'hui.com

Mes activités sportives se composaient de :

J'ai suivi pratiquement tous les sports proposés par la rubrique de coaching.

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commentaires

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  • posté par REBECCA5 le vendredi 14 octobre 2011 à 13:17

    Bravo, vous étiez motivée par la douleur et vous avez fait mieux que les Médecins, il faudrait que je fasse la même chose car je suis très fatiguée. Merci de votre temoignage



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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