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Pseudo : | titoune6 |
Age : | 50 |
Ville/dept : | ISERE ,38090 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 27 kilos au total ! |
Poids départ : | 117 kilos |
Poids actuel : | 90 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
24 avril 2011 - 117 kg
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22 juillet 2011 - 87 kg
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De la volonté | |
De la persévérence | |
Pas de régime | |
Mais un rééquilibrage :) | |
Weight watchers |
pain, confiture, thé | |
une viande, légumes, yaourt | |
viande ou poisson, légumes ou soupe, compote | |
pain, confiture |
wii-fit |
posté par Celine4259 le lundi 19 septembre 2011 à 18:18
c'est pas croyable !!! j'ai commencé une semaine avant toi et je n'ai perdu que 16kilos toi le double dit nous comment tu as fait ???? très curieuse de savoir
FÉLICITATION bisous
posté par rosy9 le lundi 1 août 2011 à 11:01
bravo bravo mais fais attention à toi et bonne continuation bisous bisous Rosy
posté par cris30 le samedi 30 juillet 2011 à 00:13
felicitation, moi c'est les 7derniers kilos que j'arrive pas a degommer.
bisousssss
posté par titoune6 le vendredi 29 juillet 2011 à 19:51
bonjour et merci pour ton com !!!!! je voulais te rassurer aussi qu il n y aurra pas d'effet boomrang car je ne fait pas de regime mais un rééquilibrage je mange et j ai apris surtout a ma tête et a mon corp de manger comme il se doit et ce pour la vie pour etre en bonne santée car contrairement a ce qu'on croit la majoriter des gens mange en surplus et beaucoup de conchonnerie sucre et gras non necessaire .... voila je te fais de gros bisou et espere te relire ! :) :) :)
posté par aglesa le vendredi 29 juillet 2011 à 17:06
Félicitation la belle car moi, j'ai environ 30 kilos à perdre et je trouve que tu les a vite perdu.Fais attention quand-même à l'éffet boomrang! Mais quoi qu'il en soit,bravo pour ton challenge et bonne continuation!!!!
Bisous!
Agnès
posté par zinizar le vendredi 29 juillet 2011 à 12:41
Bravo bravo bravo
posté par maiguan le vendredi 29 juillet 2011 à 09:49
Quel beau parcours ! J'ai hâte d'être à Noël pour voir le résultat final.
En tous cas toutes mes félicitations. Tu es un bel exemple comme quoi avec de la volonté on peut s'en sortir. Je n'ai pas grand chose à perdre, mais tu me donnes du courage pour y arriver.
Continues comme ça et encore BRAVO
posté par Tine_diet le jeudi 28 juillet 2011 à 17:27
Bravo,bravo et encre bravo,oui je sais que c`est possible car moi aussi j`ai perdu 24 kilos en 5 mois,courage pour la suite!!
posté par lucidabebe le mercredi 27 juillet 2011 à 19:45
c'est énorme 30 kg en 3 mois ce n'est pas possible!!!!!! comment ? moi j'ai commencé en mars et je suis a 12kg c'est quoi la recette suplémentaire, en tout k bravo !! mé je veux savoir car c'est très dur.
posté par madidi1 le mercredi 27 juillet 2011 à 14:44
et encore toute mes félicitation bisou
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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