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témoignage de lyndatan

lundi 29 décembre 2008 à 11:24

J'en apprends toujours plus !

Bonjour,

Nouveau challenge, Fabrice m'a demandé de gérer cette chaîne récente qui est la Nutrition. On en parle un peu partout sur le site mais il n'y avait rien de centralisé.

Pour m'y plonger, j'ai du me renseigner, me documenter et aujourd'hui je peux dire que j'en sais vraiment plus sur la nutrition qu'il y a encore 3 mois !!! J'ai enrichi mes connaissances et surtout ma prise de conscience d'un problème mondial. On rencontre tellement de personnes qui mangent mal (je ne parle pas de ceux qui ne mangent pas assez, pas à leur faim, c'est encore un autre mal) et qui en subissent les conséquences. L'information est importante et je pense que plus on en saura, mieux on réagira. Donc mieux nous irons !

Et c'est au quotidien que cela me sert. La façon de s'alimenter, les aliments bons pour moi, les problèmes de santé, tout est lié à notre alimentation.

Je suis vraiment contente d'avoir pris part à ce challenge pour moi et ce partage avec vous !

Merci

 

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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