"Bonjour à tous !

Voici mon témoignage, en espérant qu’il ne vous ennuiera pas ;).
Pourquoi j’ai voulu faire un régime ? Parce que je ne me plaisais plus et je me demandais même ce que mon homme me trouvait pour rester avec moi. Alors je lui ai posé la question il ma répondu qu'avec l'âge (39 ans !), plus trois enfants, le boulot que je fais (je suis assistante maternelle) je ne pouvais pas conserver mon corps de jeune fille (et il n’avait pas tord).

Mais ce n’est malheureusement pas pour autant que je m’appréciais plus ! J’en avais marre de rentrer dans les magasins et de ne pas trouver ma taille dans les vêtements qui me plaisait car la plupart allaient jusqu’au 46 grrr mais bon, du coup pour me vêtir j’allais à décathlon acheter des survêtements en grand taille xxl, au moins j’étais sûre de rentrer dedans ! La goutte d’eau qui a fait déborder le vase ? Ne plus pouvoir porter de jeans : mes hanches étant trop larges par rapport à ma taille, impossible d’en trouver de convenables…

Et c’est alors que j'ai décidé de faire quelque chose. J'ai cherché des renseignements sur le net ou des forums où j’aurais trouvé des personnes dans ma situation : voulant perdre du poids et pourquoi pas nous motiver mutuellement ! Je suis tombé ici, sur aujourdhui.com : une pure merveille avec des personnes merveilleuses qui sont devenue des amies virtuelles, toujours présentes et prêtes à me soutenir et à me motiver !

Avec on a fait des défis, des concours et sans tout ça, franchement je pense que j'aurais peut être moins perdu en si peu de temps lol ! Je voulais aussi remercier mon mari qui ma suivi dans ce combat, lui a même perdu 20kilos ;))
Mon choix de régime : J’ai opté pour un rééquilibrage alimentaire. Tous simplement parce que je voulais manger de tout, sans peser, sans compter les calories et ce que je voulais surtout c'était manger comme les autres membres de la famille car nous sommes cinq et franchement je n’avais pas envie de passer ma journée devant les fourneaux, et ainsi me rajouter du boulot en plus de mes corvées quotidienne (ménage, rangement, vaisselle etc.). De plus je ne voulais pas surcharger mes week-end car comme toutes les mamans il faut courir aux activités sportifs des enfants, courses, rendez vous extérieur etc.

Bilan sur ma perte de poids : Depuis que j’ai commencé, c'est à dire entre le 04 janvier 2010 et le 04 septembre 2010 j’ai perdu 26.5 kilo ! Pas mal je trouve ;)), moi qui ne pensais vraiment pas perdre autant lol, mais il est vrai que j’ai changé pas mal de chose dans ma façon de manger, de cuisiner car à force de lire sur le net, j’ai appris pas mal de chose et aussi grâce aux livres de J.M. Cohen (qui sont devenu mes bibles dans la cuisine) : comment remplacer un aliment par un autre, mettre des épices etc.

Ce que je ressens depuis que j'ai perdu ses kilos et ce que je compte faire ? D'abord j'ai pris de l'assurance, j'ose plus montrer mes formes, je peux m’habiller un peu plus à mon goût malgré que mes hanches sois toujours aussi larges (hanche taille 42, taille 38/40 mais plus près du 38 car le 40 je nage dedans niveau jupe) mais j'ai encore du travail à faire un combat sur ma façon de me voir dans le miroir car je me trouve toujours "grosse" il faut peut être du temps pour mon cerveau pour accepté ce changement lol !

Bon maintenant ce que je compte faire : déjà rester sur le forum qui m’a beaucoup apporté et qui, je suis sûre, continuera à m’apporter pleins de choses ;)). Et surtout rester en contact avec mes merveilleuses copines car elles sont vraiment géniales et encore le mot est faible ;)). Enfin, continuer à me peser toutes les semaines pour surveiller et rectifier, car comme tout le monde je sais bien que c'est plus facile de prendre que de perdre lol. Voilà j’espère n'avoir rien oublié, merci de m'avoir lu en espérant que ça n’a pas trop été pénible pour vous à lire lol !

Sous les conseils de mes copines je vais vous mettre quelque astuce que j'ai apprise en janvier : toujours remplacer le lard par du jambon cru, prendre un maximum de produits allégés comme les steaks à 5% au lieu de 15% pareil pour la crème fraiche etc.
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