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- 68 kilos pour mulan88 grâce au programme minceur

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Pseudo : mulan88
Age : 36
Ville/dept : trelaze ,49800
Kilos perdus : J'ai perdu 65 kilos au total !
Poids départ : 110 kilos
Poids actuel : 45 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Coucou

Aujourd'hui je viens témoigner de ma perte de poids pour peut-être pouvoir vous encourager et vous prouver que cela est possible et que dans la vie on peut toujours y arriver !

Je m’appelle Melisandre et j ai perdu 68 kg peut-être même plus ne sachant jamais si je suis montée au dessus des 130 kg…
Aujourd'hui j en pèse 62 et je stabilise tant bien que mal à quelques grammes près.

J’ai toujours été un peu rondouillette mais rien de bien méchant, un peu comme beaucoup de petites filles. Mais à l’âge de 8 ans, après le décès de ma grand-mère j’ai commencé à beaucoup beaucoup manger et à ne plus rien faire d’autre : je restais cloitrée sans envie de me bouger !
Les années ont passées et j’ai commencé à entendre les médecins dire « faites attention, votre fille est en surpoids mais elle ne bouge pas pour autant… »

J'ai beaucoup souffert des remarques, des « oh voila l’éléphant » ou « la grosse, l’énorme arrive » etc. etc. Les autres jeunes et les enfants n’ont aucune pitié sur le physique et ils peuvent être vraiment cruels.

J’ai rencontré mon mari alors que je n’avais que 14 ans il m’a beaucoup défendue et je me sentais un peu mieux mais je continuais à grossir et les moqueries et remarques même venant de ma propre famille me blessaient au plus profond de moi.
J’ai vu des médecins, qui ne se sont pas inquiétés de mon poids avant que je devienne une « obèse morbide » et même après des nutritionnistes, diététiciens mais ils ne faisaient jamais rien.

En mars 2010 j’ai malheureusement fait une fausse couche et j’ai appris quelque temps avant que, à cause de mon poids, J‘aurais beaucoup de mal à avoir des enfants sans aide médicamenteuse.
J’ai été enceinte une première fois sous médicaments et comme je l’ai dit je l’ai malheureusement perdu à quelques semaines de grossesse et c’est là que j’ai eu le déclic pour mon avenir, l’avenir de notre couple, et pour mon prochain rôle de maman :
« il faut que je perde du poids » !

J’avais déjà perdu un peu de poids après mon déménagement, mais sans jamais faire de régime. Depuis ce jour de mars 2010, j’ai commencé à me bouger plus, à faire du sport et de la marche.

Après plusieurs semaines je me sentais déjà plus légère, mes vêtements devenaient trop grands et ma balance me montrait des chiffres agréables…
Je suis retombée enceinte à peine 1 mois plus tard et aujourd'hui je suis maman d’un petit garçon de 8 mois en pleine forme !
J’ai perdu 16 kg pendant ma grossesse et ensuite j’ai continué jusqu’à en perdre 68 kg.

Depuis ma vie est complètement différente et même si j’ai encore du chemin à parcourir je m’aperçois que j’ai beaucoup changé : je ME sens mieux et on ne me fait plus de remarque désagréable.
Je suis passée du 56/58 au 40/42 voir parfois 38 ! Je peux rentrer dans tout les magasins, il y a ma taille et cela me surprends encore !!

Dans quelques années je me ferai opérer pour enlever l’excédent de peau et ainsi j’aurais totalement fini ma métamorphose !
Le plus dur reste à me stabiliser et me réhabituer à mon image, me voir différente et m’accepter telle que je suis.
C’est très dur mais j‘ai gagné un combat bien pire !

Aujourdhui.com m a permis d’être soutenue en cas de coup dur et ma grossesse a été suivie par eux aussi avec leurs conseils.

Voila, j’espère que mon témoignage vous aidera et vous permettra de voir que dans la vie tout est possible !!"
 
Noël 2007 - 130/134 kg
 
Juillet 2011 - 62 kg

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

Rester motivé(e)
Ne jamais baisser les bras
Avoir de la volonté
Ne pas écouter les autres
Ne pas se peser tous les jours

Mes activités sportives se composaient de :

Beaucoup de marche et du fitness

Appreciation :
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commentaires

1 - 10 de 23
  • posté par isa54720 le mardi 20 mars 2012 à 09:03

    Merci pour ton témoignage. Moi même j'ai commencé un régime depuis 3 mois j'ai déjà perdu 20 kilos. Mais parfois je rencontre des moments de ras le bol c'est surtout que je suis très sensible à certaine réflexion du lieux ou je fais mon sport et parfois ça me mets le moral à zero et je me dis que le chemin est encore long. Merci cela me prouve que je peux y arrivez moi aussi.

  • posté par Calinette_55 le samedi 14 janvier 2012 à 14:40

    BRAVO, je suis bouche bée devant ce récit. C'est encourageant. Félicitations.

  • posté par pianoforte92 le vendredi 13 janvier 2012 à 23:23

    je ne peux dire qu'un mot BRAVO et bon courage pour la suite.....en tout cas tu as gagné et c'est ce qui est important. bisous

  • posté par bridgetjones80 le vendredi 13 janvier 2012 à 18:56

    Félicitation à toi, et je te souhaite tout le bonheur que tu mérites avec ton mari et ton petit bout.

  • posté par teranne le vendredi 13 janvier 2012 à 16:16

    Quel courage !!!! félicitations

  • posté par isabelle_501 le vendredi 9 décembre 2011 à 19:46

    bonjour felicitation sincerement chapeau a toi peux t u majouter a tes contact afin de pouvoir se parler un peu de ton passez car je suis comme toi merci beaucoup d'avance bisous et bonne continuation

  • posté par Emeline0313 le vendredi 9 septembre 2011 à 13:08

    Merci du m'aide beaucoup et un grand bravo à toi

  • posté par evelyne39 le mardi 30 août 2011 à 09:29

    tout d'abord felicitation
    ton temoignage donne envie de s'accrocher
    plein de bonheur avec ton petit

  • posté par nicoletonnellevaspart le lundi 29 août 2011 à 23:11

    J'ai connu le programme savoir maigrir par internet et je me suis inscrite pour perdre les 6 kgs que je trainais depuis ma ménopause, j'ai été étonnée de manger autant et de voir l'aiguile de ma balance descendre dans le bon sens. J'ai appris à manger autrement et il m'a fallu 6 mois afine de décider d'arréter le programme. Le forum était d'un merveilleux soutien et l'équipe de Jean Michel Cohen super. Peu de temps après , le docteur Cohen a réalisé un site savoir réduire son cholesterol que j'ai rejoint dés le début et là aussi ma vie et mon taux de cholesterol a dégringolé. Bien sur j'ai mes faiblesses et lorsque je trahis et retrouve mes anciennes et mauvaies manies alimentaires je reviens retrouver les bonnes bbases de l'alimentation sante. Merci pour tout

  • posté par mimie2007 le dimanche 28 août 2011 à 16:52

    Tu es vraiment une femme exceptionnelle !! Bravo!! Merci de partager cette belle histoire avec nous. Je vais essayer de suivre tes 5 conseils, surtout celui qui dit de ne pas écouter les autres car certains proches, amie, soeur et autre nous disent toujours, non, t'es bien comme ça , pas la peine de régime... mais au final ce sont toujours des minces qui nous disent ça!!



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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