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AUJOURDHUI.COM : slipa a maigri de 59.5 kilos !

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Pseudo : slipa
Age : 13
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 60 kilos au total !
Poids départ : 115 kilos
Poids actuel : 55 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Un an que j'ai attaqué, un an de doute, de peur, d’incompréhension aussi mais surtout de combat et de bonheur.

Quand j'ai attaqué, je sentais que c'était le moment et que j'y arriverai. Non pas pour me vanter mais je le ressentais au fond de moi, cette envie de me battre pour perdre ces 60 kilos qui me pourrissaient la vie. J'étais arrivée à un poids vraiment trop important pour ma taille : quand j'ai vu 114.5 kilos pour 160 cm je me suis faite peur. Je ne pouvais plus m’habiller, je ne trouvais jamais rien que j’aimais. Ma poitrine me faisait mal, 115E. Mon ventre tirait aussi sur mon dos et là il fallait faire quelque chose. Tous les soirs je rêvais que je rentrais dans du 38 et quand je me réveillais je pleurais de me voir dans le miroir. Cette enveloppe n’était pas moi!

Et puis voilà il y a eu ce déclic, un boum dans ma tête ! J’ai tenu chaque jour même dans les moments difficiles et je savais que c'était pour mon bien. Je commençais alors à maigrir. 5 kilos, 10 puis 15 puis 20. C'est à 20 que l'on a commencé à me dire « mais tu n’aurais pas maigris ? ». J’étais fière de moi ! Même si j'en voulais à ces gens de ne pas s'en être aperçu avant. Mais ça commençait a ce voir et moi je commençais à revivre. Je sentais des ailes me pousser dans le dos et ça me donnait encore plus de forces et de courage pour ne rien lâcher .Mais après mes 20 kilos de perdus, je faisais souvent le calcul en me disant il me reste encore 40 kilos à perdre. C'est donc là que je doutais en me disant que c'était vraiment beaucoup ! Une fois ce doute passé, je reprenais le dessus et impossible après 20 kilos de lâcher l'affaire et c'est comme ça que j'ai vu mon corps se modifier. Au début, je faisais en taille de vêtement du 58-60, doucement je passais au 54 et puis 50 ,46 ,42 et à présent 38-40. Et du bas de 58, doucement au 54, 50, 48,46 et puis à présent 38 .Un bonheur pour toute personne, homme ou femme de pouvoir s'habiller comme on le souhaite. Je regoute aux joies du shopping et surtout à la normalité. Oui malheureusement la société nous bourre le crane avec! Certes je l’ai fait pour ma santé c'est sûr, mais pour le regard des autres aussi. J'en pouvais plus de voir le regard méchant ou compatissant des gens qui me regardaient comme si j'avais une sale maladie ! Et pour mes enfants aussi. Un jour mon fils m'a dit, maman un copain à l'école m'a dit que tu étais grosse. Et je l'ai vu malheureux alors juste pour ça je peux vous dire qu'à l'école j'y vais la tête haute. En tout cas, les mamans qui ne m'adressaient jamais la parole ce sont mise à me parler quand je suis devenu ''''normale "" à leurs yeux. Elles sont bête ou quoi ! Maigrir ne veut pas dire que je ne suis plus la même à l'intérieur alors toutes celles-là, je peux vous dire que moi je ne leur parle pas, je les regarde dans les yeux et je leur passe devant. Elles m'ont ignorée dans le passé donc aucune raison pour moi d'aller vers ces femmes minables!

Donc c'est en faisant ce récapitulatif de tout ce parcours que je me rends compte que je suis enfin en train de vivre ce rêve que j'ai tant fait auparavant. Ce rêve je veux qu'il reste pour la vie, c'est pour ça que la phase de stabilisation doit être intégrée dans mon hygiène au quotidien.

En tout cas c'est pour vous dire de ne jamais perdre espoir ! Jamais au grand jamais je ne pensais y arriver, c'est pour ça que je peux le dire a haute voix ça n'arrive pas qu'aux autres. Ne pleurez pas devant les reportages ou on voit des nanas qui on perdus du poids pendant que nous on est en train de grignoter. Je suis passée par là et quand je regardais ce genre d'émission j'avais les larmes aux yeux et pourtant maintenant je suis là en train de vous témoigner que c'est possible.

Certes c'est difficile, je ne le cache pas, certes c'est énervant d'entendre les gens dire « mais si tu veux tu peux, tout est dans le mental ». Oui c'est dans le mental mais quand on est en surpoids et mal dans son corps le mental on l'a pas !!! C’est pour ça que ça ne sert à rien d'entamer des tas de régime tant que l’on n’est pas décidé dans sa tête, tant qu'on ne ressent pas cette envie au plus profond et surtout comme moi tant qu’on n’a pas ce déclic qui fait toute la différence. Ne me demandez pas comment on peut l'avoir ce fameux déclic, car pour ma part c'est arrivé ce jour du 26 décembre 2008 ou je suis montée sur ma balance et que j'ai eu peur ! Il aura fallut attendre que je sois arrivée à un maximum pour moi pour avoir ce déclic. Mais d'un côté ça été une bonne chose .Car avant ça j'en avais attaqués des milliers sans jamais y parvenir ...

Maintenant j'ai retrouvé de la sérénité dans ma vie. Alors ne perdez JAMAIS espoir !
"
 
26 decembre 2008 - 114.5kg
 
18 janvier 2010 - 55kg

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

croire en soi
beaucoup boire
marcher
rester positive
ne pas grignoter

Mes repas se composaient de :

lait +2 biscottes
sucre lent +un poisson + un yaourt et un fruit
une soupe + un yaourt et un fruit
rien ou coca light

Mes activités sportives se composaient de :

Beaucoup de marche

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commentaires

  • posté par Auyama le mardi 4 janvier 2011 à 17:17

    Bravo, tu es vraiment magnifique comme tu es maintenant. C'est fantastique un tel résultat en 1 année. Ca devrai me stimuler, car en ce moment ce n'est pas terrible... j'ai repris une partie des kilos perdus !!!! Ce que j'admire c'est le fait de ne pas reprendre, car moi chaque fois que je maigris, je n'arrive pas à me stabiliser. En tout cas FELICITATIONS. Je m'en vais essayer de suivre ton exemple.

  • posté par Shahynez le dimanche 2 janvier 2011 à 08:54

    Vraiment bravo, félicitation... c'est un très beau témoignage et que dire d'autre... je suis admirative !

  • posté par Shahynez le dimanche 2 janvier 2011 à 08:54

    Vraiment bravo, félicitation... c'est un très beau témoignage et que dire d'autre... je suis admirative !

  • posté par vvince62 le samedi 1 janvier 2011 à 14:56

    Simplement admirable ! ! !

    Il est vrai qu'avec un déclic, une grosse dose de bonne volonté, du courage pour ne pas craquer et une grande force intérieur, on peut y arriver!
    Pour ma part je n'ai pas encore autant gagner mon combat mais cela est en bonne voie!
    Je peux dire que n'est pas évident tous les jours(surtout au moment des fêtes) mais quand notre santé est en jeux on est près a tous les combats.

    Bravo pour ton courage.
    Bonne année 2011.

  • posté par Christine7 le mercredi 22 décembre 2010 à 21:10

    Bravo à vous Slipa. Quelle revanche pour vous.
    Les mères devant l'école qui ne vous parlent pas parce que vous êtes grosse je connais aussi.

  • posté par patate21 le mercredi 6 octobre 2010 à 09:11

    bravo felicitations, rien à dire d autre, je suis emerveillée par ce resultat, oui c est sur ça a du te changer la vie, et les enfants doivent etre ravis, eh oui comme tu dis c est tres difficile de vivre avec le regard de ces gens qui se croient normaux car ils rentrent dans du 38 ou 40, mais sont ils si normaux que ça? à bientot et merci de cette allechante lecture

  • posté par sevd14 le mercredi 29 septembre 2010 à 11:01

    Bravo Slipa pour ton courage, ta ténacité et ce résultat !! quand je vois ma difficulté à perdre 8 kilos, ma difficulté à tenir sur la longueur, je salue ta volonté !

  • posté par pascalou13 le vendredi 24 septembre 2010 à 09:47

    Merci pour ton articles je suis a moins 35 kg et je n'y arrive plus depuis plusieurs mois je stagne stp aide moi j'aimerais que tu me donnes des conseils et que tu sois mon coach parce que se que tu as vécu je le vie stp aide moi merci

  • posté par malo77 le jeudi 23 septembre 2010 à 15:05

    coucou,
    c est moi malo77,je suis passer voir ton témoignage,je te le redis BRAVO. tu as été un exemple pour moi tout au long de mon régime,qu est ce que j ai pu lire tes blogs!!!!hi!!hi!!hi!!!! maintenant je suis en stabilisation aprés avoir perdu mes 39 kg et tout se passe bien!!!!!
    je te fait plein de gros bisous

  • posté par franne10 le lundi 20 septembre 2010 à 09:58

    félicitation,il a du t'en falloir du courage mais quand il y a le résultat, on est contente
    moi j'en ai au moins 30 à perdre, je fais 103 pour 1.68m, je garde ton parcours en tête, merci et bravo



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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