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Pseudo : | slipa |
Age : | 13 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 60 kilos au total ! |
Poids départ : | 115 kilos |
Poids actuel : | 55 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
26 decembre 2008 - 114.5kg
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18 janvier 2010 - 55kg
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croire en soi | |
beaucoup boire | |
marcher | |
rester positive | |
ne pas grignoter |
lait +2 biscottes | |
sucre lent +un poisson + un yaourt et un fruit | |
une soupe + un yaourt et un fruit | |
rien ou coca light |
Beaucoup de marche |
posté par Auyama le mardi 4 janvier 2011 à 17:17
Bravo, tu es vraiment magnifique comme tu es maintenant. C'est fantastique un tel résultat en 1 année. Ca devrai me stimuler, car en ce moment ce n'est pas terrible... j'ai repris une partie des kilos perdus !!!! Ce que j'admire c'est le fait de ne pas reprendre, car moi chaque fois que je maigris, je n'arrive pas à me stabiliser. En tout cas FELICITATIONS. Je m'en vais essayer de suivre ton exemple.
posté par Shahynez le dimanche 2 janvier 2011 à 08:54
Vraiment bravo, félicitation... c'est un très beau témoignage et que dire d'autre... je suis admirative !
posté par Shahynez le dimanche 2 janvier 2011 à 08:54
Vraiment bravo, félicitation... c'est un très beau témoignage et que dire d'autre... je suis admirative !
posté par vvince62 le samedi 1 janvier 2011 à 14:56
Simplement admirable ! ! !
Il est vrai qu'avec un déclic, une grosse dose de bonne volonté, du courage pour ne pas craquer et une grande force intérieur, on peut y arriver!
Pour ma part je n'ai pas encore autant gagner mon combat mais cela est en bonne voie!
Je peux dire que n'est pas évident tous les jours(surtout au moment des fêtes) mais quand notre santé est en jeux on est près a tous les combats.
Bravo pour ton courage.
Bonne année 2011.
posté par Christine7 le mercredi 22 décembre 2010 à 21:10
Bravo à vous Slipa. Quelle revanche pour vous.
Les mères devant l'école qui ne vous parlent pas parce que vous êtes grosse je connais aussi.
posté par patate21 le mercredi 6 octobre 2010 à 09:11
bravo felicitations, rien à dire d autre, je suis emerveillée par ce resultat, oui c est sur ça a du te changer la vie, et les enfants doivent etre ravis, eh oui comme tu dis c est tres difficile de vivre avec le regard de ces gens qui se croient normaux car ils rentrent dans du 38 ou 40, mais sont ils si normaux que ça? à bientot et merci de cette allechante lecture
posté par sevd14 le mercredi 29 septembre 2010 à 11:01
Bravo Slipa pour ton courage, ta ténacité et ce résultat !! quand je vois ma difficulté à perdre 8 kilos, ma difficulté à tenir sur la longueur, je salue ta volonté !
posté par pascalou13 le vendredi 24 septembre 2010 à 09:47
Merci pour ton articles je suis a moins 35 kg et je n'y arrive plus depuis plusieurs mois je stagne stp aide moi j'aimerais que tu me donnes des conseils et que tu sois mon coach parce que se que tu as vécu je le vie stp aide moi merci
posté par malo77 le jeudi 23 septembre 2010 à 15:05
coucou,
c est moi malo77,je suis passer voir ton témoignage,je te le redis BRAVO. tu as été un exemple pour moi tout au long de mon régime,qu est ce que j ai pu lire tes blogs!!!!hi!!hi!!hi!!!! maintenant je suis en stabilisation aprés avoir perdu mes 39 kg et tout se passe bien!!!!!
je te fait plein de gros bisous
posté par franne10 le lundi 20 septembre 2010 à 09:58
félicitation,il a du t'en falloir du courage mais quand il y a le résultat, on est contente
moi j'en ai au moins 30 à perdre, je fais 103 pour 1.68m, je garde ton parcours en tête, merci et bravo
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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