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Pseudo : | slipa |
Age : | 13 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 60 kilos au total ! |
Poids départ : | 115 kilos |
Poids actuel : | 55 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
26 decembre 2008 - 114.5kg
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18 janvier 2010 - 55kg
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croire en soi | |
beaucoup boire | |
marcher | |
rester positive | |
ne pas grignoter |
lait +2 biscottes | |
sucre lent +un poisson + un yaourt et un fruit | |
une soupe + un yaourt et un fruit | |
rien ou coca light |
Beaucoup de marche |
posté par cafeaulait le mercredi 15 septembre 2010 à 10:16
BRAVO !!!!
Vous êtes très très jolie. J'ai lu votre parcours et je vous félicite. J'ai lu et relu vos repas pour une journée et ils sont draconiens. Je vous admire de ne pas avoir craquée. Moi, j'ai craqué au bout de un an (impossible de me stabiliser) et j'ai repris progressivement sur un an : 8 kilos à ce jour sur 20 perdus par la méthode DUKAN, mais je ne désespère pas et votre exemple me re-donne du courage.
posté par ninie6 le lundi 13 septembre 2010 à 00:02
Félicitations!!! Un beau combat gagné contre ces fichus kilos!!!! Beaucoup de bonheur et courage pour le maintien de cette magnifique ligne...
posté par mouche_belle le samedi 11 septembre 2010 à 07:56
Je vous felicite sincerement Slipa, je vous ressemble sur la photo de 2008 avec 20 ans de plus , cela me rend malheureuse mais apparemment pas assez pour declencher le declic... Peut-etre que votre admirable temoignage va y contribuer? Vous etes vraiment trescourageuse et tres belle.
posté par noushka le jeudi 9 septembre 2010 à 10:52
Vraiment un grand bravo ma chère je viens tout juste de lire ton article et tu m'a vraiment rendu espoir
Tu es vraiment magnifique Félicitation!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est vrai que les gens sont vraiment minable je commence vraiment à le sentir moi j'ai toujours était "normale" comme on dit mais aprés ma grossesse j'ai pris 18kilos d'un coup et la je viens de reprendre le boulot après mon congé de maternité et je sens vraiment que mes collègues me regarde d'une façon étrange comme si je suis devenu une autre personne
C'est vraiment bizarre
En tout cas je te souhaite bonne continuation
Encore BRAVO
posté par SAPORESTATE le jeudi 9 septembre 2010 à 08:58
Que te dire sinon BRAVO ! Quelle tenacité et quelle persévérance ! Tu es magnifique !
Le regard des autres est insoutenable parfois et tu as bien de laisser de coté ces personnes de basse moralité. Tu es la même personne qu'avant ta perte de poids spectaculaire ! Alors il n'y a vraiment pas de raison de leur faire partager une aussi belle âme !
J'ai également perdu 14 kilos en 6 mois et je sais ce que c'est que de tout surveiller et tout noter ! Mais que de satisfaction au regard des kilos perdus.
Alors encore bravo ma belle et bonne stabilisation !
Bisous d'Isa
posté par isabernardo le jeudi 9 septembre 2010 à 07:48
Bravo, tu es magnifique
Ton texte est si bien dit, que je pense qu'on est plusieurs à ressentir ce que tu écris.
Est ce que tu aurais la gentillesse de m'expliquer ton alimentation et le déroulement de ce beau parcours, qui n'a pas été simple tous les jours et je pense qu'il faut être prete comme tu le dis car psychologiquement ce sont des moments durs avec des doutes....
BRAVO tu es magnifique je pense que tes proches sont fières de toi
isadieda@free.fr
isa
posté par og14 le mercredi 8 septembre 2010 à 23:53
superbe si je pouvais en dire autant felicitations......
posté par Sophie78500 le mercredi 8 septembre 2010 à 22:46
Bravo, bravo, bravo, je crois que tu vas devenir mon exemple !!!
posté par peggy_du_972 le mercredi 8 septembre 2010 à 22:10
TOUTES MES FELICITATIONS . TU RESTERAS TOUJOURS UN EXEMPLE POUR MOI ! prend soin de toi !
posté par abby02 le mercredi 8 septembre 2010 à 19:38
Félicitations à toi, cela a dû te demander beaucoup de courage et de persévérance, mais le résultat est vraiment fantastique et je ne vais pas hésiter à te demander quelques conseil. Encore un grand bravo!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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