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AUJOURDHUI.COM : slipa a maigri de 59.5 kilos !
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| Pseudo : | slipa |
| Age : | 13 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 60 kilos au total ! |
| Poids départ : | 115 kilos |
| Poids actuel : | 55 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
Quand j'ai attaqué, je sentais que c'était le moment et que j'y arriverai. Non pas pour me vanter mais je le ressentais au fond de moi, cette envie de me battre pour perdre ces 60 kilos qui me pourrissaient la vie. J'étais arrivée à un poids vraiment trop important pour ma taille : quand j'ai vu 114.5 kilos pour 160 cm je me suis faite peur. Je ne pouvais plus m’habiller, je ne trouvais jamais rien que j’aimais. Ma poitrine me faisait mal, 115E. Mon ventre tirait aussi sur mon dos et là il fallait faire quelque chose. Tous les soirs je rêvais que je rentrais dans du 38 et quand je me réveillais je pleurais de me voir dans le miroir. Cette enveloppe n’était pas moi!
Et puis voilà il y a eu ce déclic, un boum dans ma tête ! J’ai tenu chaque jour même dans les moments difficiles et je savais que c'était pour mon bien. Je commençais alors à maigrir. 5 kilos, 10 puis 15 puis 20. C'est à 20 que l'on a commencé à me dire « mais tu n’aurais pas maigris ? ». J’étais fière de moi ! Même si j'en voulais à ces gens de ne pas s'en être aperçu avant. Mais ça commençait a ce voir et moi je commençais à revivre. Je sentais des ailes me pousser dans le dos et ça me donnait encore plus de forces et de courage pour ne rien lâcher .Mais après mes 20 kilos de perdus, je faisais souvent le calcul en me disant il me reste encore 40 kilos à perdre. C'est donc là que je doutais en me disant que c'était vraiment beaucoup ! Une fois ce doute passé, je reprenais le dessus et impossible après 20 kilos de lâcher l'affaire et c'est comme ça que j'ai vu mon corps se modifier. Au début, je faisais en taille de vêtement du 58-60, doucement je passais au 54 et puis 50 ,46 ,42 et à présent 38-40. Et du bas de 58, doucement au 54, 50, 48,46 et puis à présent 38 .Un bonheur pour toute personne, homme ou femme de pouvoir s'habiller comme on le souhaite. Je regoute aux joies du shopping et surtout à la normalité. Oui malheureusement la société nous bourre le crane avec! Certes je l’ai fait pour ma santé c'est sûr, mais pour le regard des autres aussi. J'en pouvais plus de voir le regard méchant ou compatissant des gens qui me regardaient comme si j'avais une sale maladie ! Et pour mes enfants aussi. Un jour mon fils m'a dit, maman un copain à l'école m'a dit que tu étais grosse. Et je l'ai vu malheureux alors juste pour ça je peux vous dire qu'à l'école j'y vais la tête haute. En tout cas, les mamans qui ne m'adressaient jamais la parole ce sont mise à me parler quand je suis devenu ''''normale "" à leurs yeux. Elles sont bête ou quoi ! Maigrir ne veut pas dire que je ne suis plus la même à l'intérieur alors toutes celles-là, je peux vous dire que moi je ne leur parle pas, je les regarde dans les yeux et je leur passe devant. Elles m'ont ignorée dans le passé donc aucune raison pour moi d'aller vers ces femmes minables!
Donc c'est en faisant ce récapitulatif de tout ce parcours que je me rends compte que je suis enfin en train de vivre ce rêve que j'ai tant fait auparavant. Ce rêve je veux qu'il reste pour la vie, c'est pour ça que la phase de stabilisation doit être intégrée dans mon hygiène au quotidien.
En tout cas c'est pour vous dire de ne jamais perdre espoir ! Jamais au grand jamais je ne pensais y arriver, c'est pour ça que je peux le dire a haute voix ça n'arrive pas qu'aux autres. Ne pleurez pas devant les reportages ou on voit des nanas qui on perdus du poids pendant que nous on est en train de grignoter. Je suis passée par là et quand je regardais ce genre d'émission j'avais les larmes aux yeux et pourtant maintenant je suis là en train de vous témoigner que c'est possible.
Certes c'est difficile, je ne le cache pas, certes c'est énervant d'entendre les gens dire « mais si tu veux tu peux, tout est dans le mental ». Oui c'est dans le mental mais quand on est en surpoids et mal dans son corps le mental on l'a pas !!! C’est pour ça que ça ne sert à rien d'entamer des tas de régime tant que l’on n’est pas décidé dans sa tête, tant qu'on ne ressent pas cette envie au plus profond et surtout comme moi tant qu’on n’a pas ce déclic qui fait toute la différence. Ne me demandez pas comment on peut l'avoir ce fameux déclic, car pour ma part c'est arrivé ce jour du 26 décembre 2008 ou je suis montée sur ma balance et que j'ai eu peur ! Il aura fallut attendre que je sois arrivée à un maximum pour moi pour avoir ce déclic. Mais d'un côté ça été une bonne chose .Car avant ça j'en avais attaqués des milliers sans jamais y parvenir ...
Maintenant j'ai retrouvé de la sérénité dans ma vie. Alors ne perdez JAMAIS espoir !
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Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
| croire en soi | |
| beaucoup boire | |
| marcher | |
| rester positive | |
| ne pas grignoter |
Mes repas se composaient de :
| lait +2 biscottes | |
| sucre lent +un poisson + un yaourt et un fruit | |
| une soupe + un yaourt et un fruit | |
| rien ou coca light |
Mes activités sportives se composaient de :
| Beaucoup de marche |
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posté par beatrz le mercredi 8 septembre 2010 à 18:32
moi je dit bravo tu es tres belle
bon courage ma belle
bisous -
posté par coco707 le mercredi 8 septembre 2010 à 12:30
Bonjour,
ton témoignage me touche beaucoup. Quel courage et quel résultat, Félicitations pour ton courage et pour ce qui de celles qui se détournaient de toi, elles ne mérite pas ton estime
Je suis une mamie de 61 ans en surpoids mais en cours de perte mais c'est dur. Bravo pour ta volonté et je te souhaite beaucoup de bonheur -
posté par lyssea le mercredi 8 septembre 2010 à 12:30
bonjour, tu n'a pas repondu a la question sur la peau qui etait interressante moi; j'en suis a 31 kg de perdu en un an(j'en ai encore une 15ene a perdre) et j'avoue que j'ai deja la peau du ventre et les seins qui commencent a tombé. Y a tu eu le droit?
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posté par isleya le mercredi 8 septembre 2010 à 11:48
R.E.M.A.R.Q.U.A.B.L.E !!!!!!! J' ai lu ton histoire qui m'a beaucoup émue et là je sentais les larmes monter, monter et je suis arrivée au moment où tu écris "ne pleurer devant les reportages..." et là gloups, je me suis resssaisie ...LOL !
Je souhaiterais que tu m'envois en MP le régime que tu a suivi, repas, sport....car après 3 grossesses et au delà de mes 107 kilo (1m60) je suis complètement perdu et je déprime à FOND depuis plusieurs mois!!!!!
j'ai tjrs pesé entre 65 et 75 kg plus jeune, mais je ne me reconnais plus et ne sais plus quoi faire!!!!!
JE TE FELECITE, VRAIMENT!!!!! ET SURTOUT, GARDE LA TÊTE TJRS HAUTE ET DIS TOI QUE TU VAUX MIEUX QU'ELLES (ces fausses mamans gentilles à l'école) , je te dis ça parceque moi aussi je vis exactement la même (mes 2 filles sont à la maternelles et bb3 de 8 mois).
JE T'EMBRASSE FORT même si on ne se connaît pas et le plus important que je ne t'avais pas encore dis TU ES MAGNIFIQUEMENT BELLE !!!!! -
posté par mado2 le mercredi 8 septembre 2010 à 10:40
Je voulais te féliciter pour ce combat qui est dur à faire. Mon histoire est différente, mais j'ai éprouvée les mêmes sentiments que toi durant ma perte de poids.
Encore Bravo, et bon courage pour la suite^^ -
posté par mickou le mercredi 8 septembre 2010 à 08:10
Bravo SLIPA, tu es véritablement un modèle pour moi. je mesure 1m,58 pour 77 kgs et je viens d'avoir 64 ans. Je m'accroche aux témoignages pour avancer, et avoir surtout "ce déclic" dont tu parles si bien. Je suis extrêmement coquette, et, à la vue de ces kilos, mon comportement s'en ressent, je réagis parfois en répondant à mes proches avec une certaine agressivité, ce qui ne me ressemble pas du tout. Comme Arli35, je souhaiterai vraiment t'avoir comme marraine car tu dégages un pouvoir positif absolument convaincant. Toute mes félicitations pour ta très grande volonté et merci pour ton témoignage. Je t'embrasse.
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posté par pagnolette le lundi 5 juillet 2010 à 11:42
bonjour,
J ai envie de pleurer, je désespère!!!je pèse maintenant 120 kilos!!!!!!ce corps que je traine, il ya longtemps que j'estime qu'il n'est pas à moi donc, je ne m'en occupe pas, que je le maltraite!!!!j'en ai marre et pourtant, je ne suis pas complexée, je vais à la piscine autant de fois que mes 4 enfants me le demandent et je vois bien ces regards mais je m'en fiche pas mal!!Ce qui me déprime, c'est d'être incapable de me freiner!!Et dés que je commence bien, je me sens très fatiguée!!Ton témoignage me motive mais je doute énormément de moi et de mes capacités à tenir dans le temps!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!BRAVO à toi! -
posté par arli35 le mardi 18 mai 2010 à 02:57
waooooooo je suis bluffer ,dabort bonjour , je suis nouvelle sur ce site j ai 1 bb de 2 mois c pour ça que je suis encore debout et en visitant le site je tombe sur toi mon dieu je trouve meme pas les mots tu est sublime et en plus ce qui me pousse a t ecrire n est pas seulement ta perte de poid mais tu ma l air d etre super sympa vraiment!!! j en suis a mon3eme jour de regime je fait 105kg et voudrai perdre 45 voir 50 kg je suis dynamique , motivé je ne suis pas en manque d amies ds la vie mais je recherche vraiment quelq un qui comprenne ce qu on ressent quand on depasse la barre des 100 c pourquoi je voudrai te demander d etre ma marraine je sais pas pourquoi mais tu ma toucher pourtant j ai lu d autre temoinage aussi bien mais je sais pas comment expliquer j ai eu le feelling pour toi ( je te rassure j ai 1 vie bien equilibré 2 enfant merveilleux et 1 homme nikel qui me fait rire mais qui aimerai bien aussi que je me sente mieux ds ma peau) j ai vu qu on pouvais avoir 1 marraine alors ss hesiter je serai ravi que tu le devienne voila et encore bravo
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posté par Amelie89 le mercredi 12 mai 2010 à 13:17
juste bravo pr ta perte c'est magnifique de voir le changement...
tu es magnifique et en + cette coupe de cheveux te va a ravire
et comme tu dis tt est ds la tete et le déclic moi c'est pareil a 84kg pr 1m65 je l'ai eu mais bon a 83 je l'avais pas donc on sait pas pourquoi mais oui y'a un déclic... -
posté par exou le dimanche 9 mai 2010 à 06:48
Bonjour
j'aimerai savoir qu'elles sont les quantités que tu mange cela aurai été sympa ou serai sympa que tu nous mette une journée type merci et encore félicitation
noelle
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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