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Pseudo : | slipa |
Age : | 13 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 60 kilos au total ! |
Poids départ : | 115 kilos |
Poids actuel : | 55 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
26 decembre 2008 - 114.5kg
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18 janvier 2010 - 55kg
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croire en soi | |
beaucoup boire | |
marcher | |
rester positive | |
ne pas grignoter |
lait +2 biscottes | |
sucre lent +un poisson + un yaourt et un fruit | |
une soupe + un yaourt et un fruit | |
rien ou coca light |
Beaucoup de marche |
posté par lovanea le jeudi 18 février 2010 à 11:11
bravo a toi je suis nouvelle ici je desespere je n'en peu plus aide moi et les autre qui lise ceci seron les bien venu
posté par val1464 le mercredi 17 février 2010 à 08:22
merci beaucoup pour ton témoignage et félicitations !!! je fais 115 kilos et je commence tout juste mon régime...j'espère arriver au moins à 70kg.
à mi- parcours, j'aimerais me faire une réduction mammaire car j'ai une trés forte poitrine. As-tu perdu beaucoup au niveau des seins ? j'ai peur que ma peau 'tombe" !
mais c'est sur que ça doit etre une nouvelle vie !! j'espère y arriver autant que toi, je viendrais souvent relire ton témoignage !!
à bientot et merci encore !!
posté par slipa le mardi 16 février 2010 à 23:55
nejutris je t'ai repondu et si tu ne me crois pas je ne vois meme pas pourquoi tu viens ecrire un commentaire . Je ne vois pas l'interet que j'aurai de mentir depuis un an et photo a l'appui...
posté par calinda94 le dimanche 14 février 2010 à 00:09
bravo tout simplement !!!
posté par nejutris le samedi 13 février 2010 à 15:17
60kg en 1 an : j'ai du mal à y croire: n'as tu pas eu de problemes de santé liés à cette fonte spectaculairte?
posté par slipa le mardi 9 février 2010 à 22:28
merci pour vos comms , en fait je marche 30a 45 mn par jours . Pour ce qui est de la chirurgie oui j'en aurais besoin car meme si mon ventre a vraiment diminuer il m'en reste un peu en surplus mais meme avec le sport ça ne se remet pas en place donc je pense a l'abdominoplastie mais pour le moment j'attend je savoure mon nouveau corps ++
posté par isalineb le lundi 8 février 2010 à 16:06
Félicitation! Ca me motive vraiment. Si tu as pus le faire, c'est que je peus y arriver aussi!
Merci
posté par titelle06 le samedi 6 février 2010 à 05:42
par contre je voulais savoir
tu dis avoir fais beaucoup d emarche, cest à dire? car je t avoue que c est ce dont j ai le plus de mal, me mettre a faire du sport
as tu eu besoin à la chirurgie esthetique?
posté par titelle06 le samedi 6 février 2010 à 05:39
ton temoignage est un reel encouragement, ça m a filé un super coup de booster, j espere trouver ta force pour arriver
merci
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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