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AUJOURDHUI.COM : slipa a maigri de 59.5 kilos !

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Pseudo : slipa
Age : 13
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 60 kilos au total !
Poids départ : 115 kilos
Poids actuel : 55 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Un an que j'ai attaqué, un an de doute, de peur, d’incompréhension aussi mais surtout de combat et de bonheur.

Quand j'ai attaqué, je sentais que c'était le moment et que j'y arriverai. Non pas pour me vanter mais je le ressentais au fond de moi, cette envie de me battre pour perdre ces 60 kilos qui me pourrissaient la vie. J'étais arrivée à un poids vraiment trop important pour ma taille : quand j'ai vu 114.5 kilos pour 160 cm je me suis faite peur. Je ne pouvais plus m’habiller, je ne trouvais jamais rien que j’aimais. Ma poitrine me faisait mal, 115E. Mon ventre tirait aussi sur mon dos et là il fallait faire quelque chose. Tous les soirs je rêvais que je rentrais dans du 38 et quand je me réveillais je pleurais de me voir dans le miroir. Cette enveloppe n’était pas moi!

Et puis voilà il y a eu ce déclic, un boum dans ma tête ! J’ai tenu chaque jour même dans les moments difficiles et je savais que c'était pour mon bien. Je commençais alors à maigrir. 5 kilos, 10 puis 15 puis 20. C'est à 20 que l'on a commencé à me dire « mais tu n’aurais pas maigris ? ». J’étais fière de moi ! Même si j'en voulais à ces gens de ne pas s'en être aperçu avant. Mais ça commençait a ce voir et moi je commençais à revivre. Je sentais des ailes me pousser dans le dos et ça me donnait encore plus de forces et de courage pour ne rien lâcher .Mais après mes 20 kilos de perdus, je faisais souvent le calcul en me disant il me reste encore 40 kilos à perdre. C'est donc là que je doutais en me disant que c'était vraiment beaucoup ! Une fois ce doute passé, je reprenais le dessus et impossible après 20 kilos de lâcher l'affaire et c'est comme ça que j'ai vu mon corps se modifier. Au début, je faisais en taille de vêtement du 58-60, doucement je passais au 54 et puis 50 ,46 ,42 et à présent 38-40. Et du bas de 58, doucement au 54, 50, 48,46 et puis à présent 38 .Un bonheur pour toute personne, homme ou femme de pouvoir s'habiller comme on le souhaite. Je regoute aux joies du shopping et surtout à la normalité. Oui malheureusement la société nous bourre le crane avec! Certes je l’ai fait pour ma santé c'est sûr, mais pour le regard des autres aussi. J'en pouvais plus de voir le regard méchant ou compatissant des gens qui me regardaient comme si j'avais une sale maladie ! Et pour mes enfants aussi. Un jour mon fils m'a dit, maman un copain à l'école m'a dit que tu étais grosse. Et je l'ai vu malheureux alors juste pour ça je peux vous dire qu'à l'école j'y vais la tête haute. En tout cas, les mamans qui ne m'adressaient jamais la parole ce sont mise à me parler quand je suis devenu ''''normale "" à leurs yeux. Elles sont bête ou quoi ! Maigrir ne veut pas dire que je ne suis plus la même à l'intérieur alors toutes celles-là, je peux vous dire que moi je ne leur parle pas, je les regarde dans les yeux et je leur passe devant. Elles m'ont ignorée dans le passé donc aucune raison pour moi d'aller vers ces femmes minables!

Donc c'est en faisant ce récapitulatif de tout ce parcours que je me rends compte que je suis enfin en train de vivre ce rêve que j'ai tant fait auparavant. Ce rêve je veux qu'il reste pour la vie, c'est pour ça que la phase de stabilisation doit être intégrée dans mon hygiène au quotidien.

En tout cas c'est pour vous dire de ne jamais perdre espoir ! Jamais au grand jamais je ne pensais y arriver, c'est pour ça que je peux le dire a haute voix ça n'arrive pas qu'aux autres. Ne pleurez pas devant les reportages ou on voit des nanas qui on perdus du poids pendant que nous on est en train de grignoter. Je suis passée par là et quand je regardais ce genre d'émission j'avais les larmes aux yeux et pourtant maintenant je suis là en train de vous témoigner que c'est possible.

Certes c'est difficile, je ne le cache pas, certes c'est énervant d'entendre les gens dire « mais si tu veux tu peux, tout est dans le mental ». Oui c'est dans le mental mais quand on est en surpoids et mal dans son corps le mental on l'a pas !!! C’est pour ça que ça ne sert à rien d'entamer des tas de régime tant que l’on n’est pas décidé dans sa tête, tant qu'on ne ressent pas cette envie au plus profond et surtout comme moi tant qu’on n’a pas ce déclic qui fait toute la différence. Ne me demandez pas comment on peut l'avoir ce fameux déclic, car pour ma part c'est arrivé ce jour du 26 décembre 2008 ou je suis montée sur ma balance et que j'ai eu peur ! Il aura fallut attendre que je sois arrivée à un maximum pour moi pour avoir ce déclic. Mais d'un côté ça été une bonne chose .Car avant ça j'en avais attaqués des milliers sans jamais y parvenir ...

Maintenant j'ai retrouvé de la sérénité dans ma vie. Alors ne perdez JAMAIS espoir !
"
 
26 decembre 2008 - 114.5kg
 
18 janvier 2010 - 55kg

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

croire en soi
beaucoup boire
marcher
rester positive
ne pas grignoter

Mes repas se composaient de :

lait +2 biscottes
sucre lent +un poisson + un yaourt et un fruit
une soupe + un yaourt et un fruit
rien ou coca light

Mes activités sportives se composaient de :

Beaucoup de marche

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commentaires

1 - 10 de 59
  • posté par Yasmeen8 le mercredi 29 février 2012 à 20:09

    Vraiment Bravo à toi, et tu mérite d'être heureuse après autant de combat .

  • posté par annicktahiti le lundi 22 août 2011 à 02:49

    Bravo! Tout ce que tu as écrit dans ton témoignage est vrai , il faut avoir ce déclic pour entamer un régime,sinon cela ne sert à rien , accepter de passer par des hauts et des bas , des doutes aussi parfois mais garder son objectif fermement en soi, oui parce qu'en ce moment ces phases je les vis avec des découragement parfois car pour l'instant sur la balance mon poids ne bouge pas beaucoup mais j'ai perdu pas mal de cm mais je vais tenir ferme et y arriver comme moi encore toutes mes félicitations.

  • posté par Biendodue le dimanche 10 juillet 2011 à 20:35

    bravo et merci

  • posté par shemei le samedi 18 juin 2011 à 20:01

    J'ai parcouru pas mal de témoignage et le tiens m'a énormément touchée !
    Je te félicite, tu es magnifique ! Quelle fierté ! Bravo !

  • posté par peytah le mercredi 8 juin 2011 à 23:27

    Énorme bravo à toi, j'adore lire les témoignage et celui là je le trouve motivant, pas parce que tu as perdu beaucoup de poids, mais dont la manière que tu rédige et c'est très lyrique comme témoignage. Je ne te connais pas mais je suis fier de toi, car tu as accompli une tache que moi-même je ne sais pas si j'y serais arrivé. Alors encore bravo ;)

  • posté par mvmamanpoule le dimanche 17 avril 2011 à 08:12

    bonjour,
    comme je me suis retrouvée dans ce témoignage !!! merci !!! Pour moi le déclic a été un rendez vous important pour moi en juillet prochain et impossible d'y aller avec mes 107 kgs de l'époque (octobre 2010) et cette image dans ma glace !! alors j'ai repris un régime équilibré et surtout bcp de sport. aujourd'hui j'ai enfin repris un poids à trois chiffres (99.3) et même si ça ne représente pas une grosse perte en sois, c'est psychologiquement génial, d'autant plus qu'avec le sport j'ai bcp minci (je suis passée d'un 52 à un 46 dans le même temps). Alors merci pour votre témoignage que je relirais dans les mauvais moments des 40 kgs qui me restent à perdre, merci encore. Mireille

  • posté par shalimarya le samedi 2 avril 2011 à 23:19

    salut Slipa,
    bravo pour ta persévérence,tu es rayonnante
    ton témoignage m'a beaucoup touché et m'encourage , ce sont les mots dont j'avais besoin
    merci

  • posté par shayma82 le dimanche 20 mars 2011 à 18:10

    bon courage, tu es méconnaissable.
    Tu as le visage éblouissant, BRAVOOOOOOO

    Moi j'ai 70kilos à perdre, j'espère avoir un courage semblable au tiens pour y arriver.

  • posté par steph08310 le vendredi 18 mars 2011 à 12:26

    Bravo, et en un an ça n'a pas été trop difficile. Ton parcours est plein d'espoir et de motivation pour nous qui avons beaucoup de kilos à perdre. Moi j'ai déjà perdu 14 et il m'en reste environ 20 pour être "normal" , comme les autres disent !
    Merci pour ton témoignage et je pense que je vais souvent aller voir ton blog, ce sera comme une béquille. Encore BRAVO.

  • posté par Pouchinette84 le vendredi 18 février 2011 à 11:29

    En un an !!! Félicitation !! tu es magnifique . j'ai 40 kilo a perdre , j'en suis à - 7 kilo !!! bravo, tu peux etre fier de toi. tu es un trés beau modèle de réussite !!



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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